『北摂ランチ』もしも！子供を預けられたら行ってみたい！！北摂の『大人ランチ』♪

熱帯食堂

• 予算：昼～1,000円
• 住所：高槻市城北町2-14-11 シャリテビル1F
• 電話：072-675-7077
• 営業時間：ランチ11:00～14:30,
  　　　ディナー17：30～22:30
• 定休日：火曜日（祝日の場合は翌日が休み）
• たばこ：禁煙
• 駐車場：無し

※2022年2月19日追記
『熱帯食堂』さんは2022年1月10日に一度閉店し、2022年1月20日に「大阪府高槻市城北町２丁目14-11シャリテビル１F」に移転しました。

本格的なタイ料理が味わえる『熱帯食堂』さん！

店員さんは所々でベトナム語？？
を使っています!(^^)!

メニューの多さにはビックリです！！

日替わりの種類が、
・おかずランチ
・めんランチ
・満腹ごはんランチ
・タイカレーランチ
・のっけごはんランチ
と５種類も！！！

その日によって番号が変わります！！

その日の気分で色々選べますね!(^^)!

席数はかなり多いです！

『大人ランチ』としていますが、お子様メニューもありますので、お子様連れでも大丈夫ですよ！！！

アユタヤ

• 予算：昼～1,000円、夜2,000～3,000円
• 住所： 大阪府高槻市高槻町17-4セントラルマーケット2F
• HP： https://ayutthaya.jp/
• 電話：072-683-7077
• 営業時間：11:30〜14:30、17:30〜22:00
• 定休日：月曜日
• 個室：有り
• 喫煙・禁煙：全席禁煙
• 駐車場：無し（近くにコインパーキング有り）
• 交通機関： JR高槻駅・阪急高槻市駅　徒歩3分

辛い料理はお好きですか？
こちらの「トムヤムスープヌードル」は是非、食べて頂きたい！！

¨辛酸っぱい¨味がクセになりますよ！！

商店街の奥にありますので、知らなければ、なかなか出会えないお店です！！

迷ってでも行く価値ありですよ!(^^)!

カムオーン

• 予算：昼～2,000円
• 住所：大阪府吹田市江坂町1-13-46
• 電話：06-6155-8187
• 営業時間：ランチ11:30～14:30,
  　　　ディナー17：30～23:00
• 定休日：月曜日
• 喫煙・禁煙：禁煙
• 駐車場：無し
• HP：https://kctr902.gorp.jp/

江坂のど真ん中にあるベトナムレストランカフェ『カムオーン』！

かなり広いお店です！！
それでも満席になる人気店！

・メニューが豊富

選べるランチの種類がこんなにも！！

本格的に辛い料理もありますが、苦手な人も大丈夫です!(^^)!

・テイクアウトもOK

テイクアウトも豊富なメニュー！！！

プルコギ専門店じゅろく

• 予算：昼～2,000円
• 住所：大阪府箕面市小野原西6-5-38
• Instagram　：和韓料理　プルコギ専門店　じゅろく
• 電話：050-5872-5074
• 営業時間：
  平日
  11：30～15：00
  17：00～22：00
  
  土・日・祝日
  11：30～15：00
  16：00～22：00
• 定休日：元日
• 喫煙・禁煙：全席禁煙
• 駐車場：有り（10台程）

ふくみみ

• 予算：昼～2,000円夜～4,000円
• 住所：大阪府豊中市服部元町1-9-2
• HP：https://fukumimi-hattori.com/
• 電話：06-6864-2933
• 営業時間：：昼11:30〜14:00
  　　　　　　夜17:00～23:30
• 定休日：木曜日
• 喫煙・禁煙：全席禁煙
• 駐車場：無し

昼から本格的な「サムギョプサル」が食べられるお店！
『ふくみみ』さん！！

一人前ずつ盛ってくれて個別のコンロで自分のペースで焼けます！！

もちろんサムギョプサル以外にも
・チゲスープ
・ピビンパ
・冷麺
などもありますよー!(^^)!

ＯＫＫＩＩ

• 予算：昼～2,000円夜～2,000円
• 住所：大阪府箕面市坊島4-9-10
• HP：http://www.okkii.com/
• 電話：072-725-0114
• 営業時間：：11:00〜22:00
• 定休日：なし
• 喫煙・禁煙：全席禁煙
• 駐車場：有り（無料）
• Instagram： https://www.instagram.com/okkii.soontofu/

「OKKII」さんは5段階から辛さを選べますので、辛いのが苦手な方も挑戦したい方も一緒に利用できます！

メニューもたくさんから選べてトッピングも出来ます♪
韓国のり、もやしナムル、キムチが食べ放題！
韓国石釜で炊いたご飯も美味しいですよ！

本当に人気で、オープン前から並んでいることもよくあります!(^^)!
駐車場も無料ですよ～♪

K.A.M～カム

• 予算：昼～2,000円夜～2,000円
• 住所：大阪府豊中市上野西3-17-18
• HP： https://www.kam-grande.com/
• 電話：06-6852-0110
• 営業時間： 平日　昼11:00～15:00 夜 17:00～23:00
  　　　土日祝　昼 11:30～16:00 夜 16:00～23:00
• 定休日： 水曜日　※祝日の場合は翌日に振替
• 喫煙・禁煙：全席禁煙
• 駐車場：有り（無料）
• 交通機関： 大阪モノレール線 少路駅 徒歩7分
• Instagram： https://www.instagram.com/kam.sundubu/

上記で紹介しています「OKKII」さんの姉妹店の『K.A.M』さん！

元々「OKKII豊中店」でしたが、2017年に『K.A.M』さんに変わっています！
基本的なシステムは「OKKII」さんと同じです！

キムチの種類が違ったり、もやしナムルの味付けが違ったりと！
お好みの、行きやすいお店に行きましょう♪

カワカミコーヒー

• 予算：昼1,000円 ～ 2,000円
• 住所：大阪府吹田市山田東4-11-15
• 電話：06-7493-3083
• 営業時間：10:00～17:00(L.O16:30)
• 定休日：火曜日
• 煙草： 全席禁煙
• 駐車場：無し
• 交通機関：阪急山田駅徒歩8分
• HP:自家焙煎コーヒー豆のオンラインストア

カウンター6席のみの小さな珈琲店です！
コーヒーはもちろんですが、北摂ママの人気を集まているのは、お料理みたいですよ！

人気のフレンチトーストはフワフワとろとろで、他のフレンチトーストとは全く異なります！

素材にこだわったトーストサンドは、サクサク食感がクセになりますよ！
定番メニューや期間限定のメニューもありますので、何度行っても楽しめます！

夏季限定の「アイス蜂蜜コーヒー」は新感覚の味！
こちらは是非とも試して頂きたいメニューですね！

ボーボワ～Beau Bois～

• 住所：大阪府箕面市桜4-11-16 二アル桜 2F
• 電話：072-746-9022
• 営業時間：11:00～17:00
• 定休日：日曜日
• 煙草： 全席禁煙
• 駐車場：有り（2台）
• Instagram:beau bois(@beaubois.kitchen)

店内に観葉植物がいっぱい並ぶ『 ボーボワ～Beau Bois～ 』さん。

忙しい毎日を忘れられる、癒しの空間を味わうことができますよ。

流行りのワンプレートランチも、お野菜いっぱいで大満足！

スイーツは実際に目で見て注文できます。

日替わりのタルトがオススメですよ！

メン コーヒー

• 予算：昼1,000円 ～ 2,000円
• 住所： 大阪府摂津市千里丘1-4-6 1F
• 電話：06-6155-4066
• 営業時間：11:30～
• 定休日：不定休
• 喫煙・禁煙： 全席禁煙
• 駐車場：無し
• 交通機関： JR京都線千里丘駅から90m
• Instagram： Long life Men(@long_life_men)

2019年5月にオープンしました、
『men LONG LIFE COFFEE～メン コーヒー 』さん！

温かみのある雰囲気の、落ち着いたカフェです！
メニューは多くありませんが、サンドウィッチやサラダ、パスタなど、どれを取ってもクオリティが高いです！

特にサンドウィッチやサラダなどの、野菜を使用した料理がオススメ！
生野菜は新鮮でシャキシャキ！
根菜は甘くてとっても美味しいですよ！

看板商品はインスタで大人気の「苺のマリトッツォ」！
大きな苺が贅沢に使われており、見ただけで美味しいと分かりますね！
ちなみに中にも苺が入っていますよ！

電話で取り置きができますので、必ず予約して下さい！
午前中だから大丈夫なんて甘いですよ！
直ぐに完売します！！

カフェ・メイ

• 予算：昼～1,000円
• 住所： 大阪府摂津市千里丘1丁目11-33 ナンノ21号館2F
• 電話：06-6339-2990
• 営業時間：11:30～17:30
• 定休日：日曜日、祝日、第二、四土曜
• 喫煙・禁煙： 全席禁煙
• 駐車場：無し
• 交通機関： JR京都線千里丘駅から260m
• Instagram： cafe may(@cafemay_senrioka)

庭園のような温かい雰囲気を、室内で過ごして頂きたいというコンセプトの『カフェ・メイ』さん！
コンセプト通り、温かい光が差し込む、ゆったりとした空間です！

メニューは旬の食材を使用した¨創作プレート¨。
どんなメニューなのかは、その日のお楽しみ!(^^)!

数量限定のオーダーケーキもオススメですよ！

日本のいいもの食堂 ハレとケ

• 住所：大阪府吹田市津雲台5丁目11-1-3
• 電話：06-6155-6005
• 営業時間：11：00～21：00
• 定休日：年中無休
• 駐車場：有り（2時間無料）
• 交通機関：山田駅(阪急線)徒歩約3分
• HP：nipponharetoke
• Instagram：日本のいいもの食堂 ハレとケ(@haretoke_gv)

2020年12月15日オープンの 『日本のいいもの食堂 ハレとケ』 さん。
オススメは注文してから「銅羽釜」で炊き上げる、硬さを選べる白いごはん。
普段とは少し違う、大人なランチ会が楽しめますよ。

スイーツは「ハイチーズ」のチーズケーキをどうぞ。
ランチもスイーツも美味しい、ママ達に嬉しいゆったりカフェです。
駐車場は無料ですよ。

スクエア ファニチャー コーヒー スタンド

• 住　　所 :大阪府箕面市船場東1-8-58（スクエア箕面 2F）
• 電　　話 :072-737-8871
• 営業時間 : 11:00〜17:00　L.O 15:00（土日祝16:00）
• 定休日　 : 水曜日・木曜日
• 駐車場　：有（4台分）
• Instagram：https://www.instagram.com/square_furniture/
• 公式サイト：https://square-factory.com/coffee-stand/

箕面市の船場エリアにある 『SQUARE FURNITURE COFFEE STAND～スクエア ファニチャー コーヒー スタンド～』 さん。

船場エリアはお洒落なカフェや、可愛い雑貨屋が多い、知る人ぞ知る人気スポットです！
『コーヒースタンド』さんは、そんな船場エリアの代表的なカフェですね。

家具・雑貨店と隣接されており、大人の雰囲気が漂っている落ち着いたカフェです。
なので、未就学児NG！

「未就学児NG」は良くも悪くも取れますね。
でも今回のテーマは「大人ランチ」です。
お子さんの事は忘れて、ゆったり過ごすには最適なお店ですね。

BONOcafe

• 予算：昼～1,000円
• 住所： 大阪府茨木市水尾2-14-35
• 電話： 072-632-5124
• 営業時間：11:00～17:00
• 定休日：日曜日、祝日
• 喫煙・禁煙： 全席禁煙
• 駐車場：有り（無料）
• 交通機関： 阪急京都線 茨木市駅 東口 徒歩15分
• Instagram： https://www.instagram.com/bono.cafe/

『BONOcafe』さんは、無農薬、減農薬のお野菜や、茨木市泉原で作られた、「きぬひかり一等米」を使用した、¨自然食¨を提供してくれるお店です！

旬の食材を使った料理を、日替わりで提供してくれるので、いつ行っても、新しい料理や味に出会えますよ♪

ちょっと静かなお店ですが、広い席もあるので、お子さんと行っても大丈夫だと思います!(^^)!

『BONOcafe』さんと姉妹店の『季節のごはんカフェsatono』さんもご紹介していますので、お好きな方はこちらもご覧ください♪
⇒大人気の北摂エリア！子連れOKお洒落カフェ＆ランチ☕

テマヒマ

• 予算：昼1,000～2,000円
• 住所：大阪府高槻市芥川町3-10-13
• 電話： 072-655-3259
• 営業時間：ショップ 11：00～18：00
  　　　　　ランチ 11:30～
  　　　　　カフェ 14:00～16:30
• 定休日：火曜日
• 喫煙・禁煙： 全席禁煙
• 駐車場：無し（近くにコインパーキング有り）
• 交通機関： JR高槻駅から徒歩8分
• HP: https://www.temahimaselect.jp/
• Instagram： https://www.instagram.com/temahima.jp/

2018年10月1日に高槻にオープンしました、古民家セレクトショップ&カフェ 『テマヒマ』さん。
・味噌にこだわり
・発酵食品にこだわり
・民藝にこだわり

味噌ソムリエの店主が¨テマヒマ¨かけて提供してくれる料理は絶品です！！

ランチメニューは
・お味噌汁を選べるテマヒマおばんざいセット
・味噌キーマカレー （水曜日限定）

の２種類です！
むしろ「味噌キーマカレー」は水曜日限定なので１種類ですね(笑)

ですが、お味噌汁の種類は３種類から選べます！
その中の１つは、その時期のオススメのお味噌をセレクトしてくれていますよ♪

おばんざいの内容は、３週毎に替わるという楽しみも!(^^)!
器や箸置き、食に関する書籍なども販売しています！

Danke～ダンケ

• 予算：昼1,000～2,000円
• 住所：摂津市千里丘１丁目１２−３２
• 電話：06-6170-4615
• 営業時間：ランチ 11:30～
• 定休日：不定休
• 喫煙・禁煙： –
• 駐車場：無し（近くにコインパーキング有り）
• 交通機関： JR千里丘駅から徒歩2分
• Instagram： Danke/段家(@danke_since2018)

千里丘駅すぐにあります『Danke』さん！

まさに秘密基地ですね！
こんなにわんぱくなお店見たことがありません！
店内に入るだけでキャンプに出掛けた気分になりますね！

メニューは曜日によって替わるみたいです！
・海ランチ（お魚がメインのプレート）
・森ランチ（お肉がメインのプレート）
・麦畑（ビールとおばんざいのセット）
・ココナッツカレー
が中心のメニューです！

海ランチと森ランチを注文しましたよー！
品数が多く、一品一品がとても美味しく大満足！

次はビールセットかな!(^^)!

VULCANO～ヴルカーノ

• 予算：昼～2,000円、昼～3,000円
• 住所： 大阪府高槻市古曽部町2-13-22
• 電話： 072-685-0068
• 営業時間：火～土　昼　11:30～15:00
  　　　　　　夜　18:00～23:00
  　　　　 日　昼　12:00～15:00
  　　　　　　夜　18:00～22:30

• 定休日：月曜日
• 喫煙： 禁煙（喫煙スペース有）
• 駐車場：有り（無料）※その日によって変わるので店員さんに確認を！

ピザの種類、パスタの種類がとても多いお店！
『 VULCANO～ヴルカーノ 』さん！

薪釜で焼く本格的なピザはもちもちでいくらでも食べられます！！
店員さんがとても詳しく、丁寧に説明してくれます！
本格イタリアンと接客をリーズナブルに味わえますよ!(^^)!

あら木

• 予算：昼1,000～2,000円
• 住所： 大阪府高槻市塚脇5-1-1
• 電話： 072-689-0203
• 営業時間：11:30～15:00（売り切れ次第閉店）
• 定休日：月曜日（祝日の場合、翌火曜日）
• 喫煙： 店舗へお問い合わせください
• 駐車場：有り（無料）
• Instagram： https://www.instagram.com/soba.hananosato/

2019年11月に摂津峡公園前にオープンしました、
『手打ち蕎麦 花の里 あら木』さん！

店内での手打ちにこだわったお蕎麦は、その日に提供す分のみを用意するため、売り切れになる事もしばしば。
僕が一回目に行った時は、13時過ぎくらいでしたけど、売り切れでした。。

そのプレミア感が、更に美味しく感じます♪
歯切れのよいお蕎麦は、温かいものでも、冷たいものでも、とても美味しく頂けます!(^^)!

デザートの「蕎麦プリン」は他では食べれませんよ✋

梵保庵

• 予算：昼～2,000円、夜～3,000円
• 住所：大阪府吹田市新芦屋下27-5
• 電話：06-6877-0999
• 営業時間：月,金～日 11:30～14:00,18:00～20:00
• 定休日：毎週火曜日～木曜日
• 喫煙・禁煙： 全席禁煙
• 駐車場：有り（無料）

「梵保庵」さんはとても雰囲気のあるお蕎麦屋さん♪
はっきりいってお蕎麦の常識が変わります。

初めての方にオススメが合もりそば！！
「白蕎麦」「黒蕎麦」の両方の味が楽しめます！
白？黒？と思った方は次のお休みのランチは決定☆

麦一

• 予算：昼～1,000円、夜～2,000円
• 住所：吹田市青葉丘南2-1
• 電話：06-6876-9139
• 営業時間：ランチ11:30～13:30,
  　　　ディナー17:30～22:30
• 定休日：水曜日
• 喫煙・禁煙：喫煙可
• 駐車場：有り（無料）

『麦一』さんはうどん処と言いつつ色んなメニューが味わえるご飯屋さん♪
本当に人気なお店で、僕が行った時は平日にもかかわらず、12時になる前に満席になっていました！

カレーうどんがオススメと聞いて頂きましたが、本当に美味しかったです👍
次は定食は頂こうと思います！！

正直に言いますと、駐車場は分かりにくいので電話して聞きましょう！
とても丁寧に教えてくれますのでご安心を(^^)

手打ちうどん　ひだりうま

• 予算：昼～2,000円、夜～2,000円
• 住所：大阪府茨木市下穂積1丁目2-8
• 電話：072-626-6006
• 営業時間：ランチ11:30～14:30,
  　　　ディナー18:00～21:00
• 定休日：月曜日、木曜日、日曜日は夜営業なし
• たばこ：禁煙
• 駐車場：無し

イオンモール茨木店の向かいにある『ひだりうま』さん。
「馬」という漢字を反転させている文字が目印ですよ。
外壁にでかでかと書いています！

店内で製麺しているという、こだわり抜いたうどん屋さん。
噛み応えのある、しっかり太麺を使用していますよ。
柔らか細麺が好きな人にはダメですね～！

人気の秘密は、他では味わえない創作メニュー！
「豚キムチ釜揚げうどん」や「鶏ハラミとごぼうの大阪つけ麺」など、食欲をそそるメニューがたくさんありますよ。
行く度に違うメニューに出会えるので、何度行っても飽きません！

製麺機がどーん！！

チャールスとん

• 住所：大阪府豊中市向丘2-10-10 リ・ライフビル　2F
• 電話：06-6848-2206
• 営業時間：平日 11:00～14:30
• 定休日：火曜日
• タバコ：分煙
• 駐車場：有り（テナントビル共用）

ママ友に教えてもらった『チャールスとん』さん！

豊中のロマンチック街道にある、グルメな北摂民に人気のカツ屋さんですね！

写真は一番人気の「厚切りロースかつ」！

サックサクでボリューム満点のロースカツは、柔らかいのに食べ応えバツグン！

リピーターが多いのもうなずけますよ！

ご飯とキャベツがおかわりできるのも、嬉しいサービスですね！

精肉やの焼肉丼　おぼや

• 住所：大阪府吹田市千里山竹園2-25-5
• 電話：06-6318-6000
• 営業時間：平日 11:30～14:30
  土・日・祝日 11:30～15:00
• 定休日：木曜日
• タバコ：禁煙
• 駐車場：有り（1台）

大先輩に「激ウマの焼肉丼があるよー」って教えてもらった『おぼや』さん！

さっそく家族で行ってきました！

カウンター席とボックス席が1つ。

家族連れには、ボックス席が取り合いになりますね！

でも取り合いを制してでも行って下さい！

すっごいボリュームです！

お肉が数切れのっているだけの、そこらの焼肉丼とは違いますよ！

ご飯が見えません！

精肉店だけあってお肉も柔らかかったー！

記事を書きながら、お腹が空いてきました(笑)

ごはんとわたし

• 住所：吹田市千里万博公園2丁目1番ららぽーとEXPOCITY 2F
• 電話：06-6816-8080
• 営業時間：月～金11:00～21:00 (ラストオーダー20:30)
  　　土・日・祝11:00～22:00 (ラストオーダー21:30)
• 定休日：無休
• タバコ：禁煙
• 駐車場：有り

「白ご飯」と「ご飯のお供」がおかわり自由なお店『ごはんとわたし』。

ららぽーとエキスポシティの飲食店の中で、一番人気があると言っても過言ではないのではないでしょうか！

オープン当初からずっと大人気で、平日でも行列ができている、北摂ママから愛されているお店ですね。

メニューのシステムが少し変わっていますよ。
「白ご飯」「お味噌汁」「サラダ」は固定です。

プラスで2品おかずを選択できます。
「出汁から揚げ」や「サバの塩焼き」「チキン南蛮」など、10種類くらいの中から選べますよ。

それとは別に「ご飯のお供」があります。
明太子を軸とした「ご飯のお供」は、一手間、二手間とこだわっており、自宅ではなかなか食べることのできない絶品お供ですよ！

ジャンジャンブル

• 住所：大阪府高槻市松原町7-4
• 電話：072-674-1919
• 営業時間：11：30～15：00（売り切れ次第終了）
• 定休日：火曜日・土日祝（不定休）
• タバコ：禁煙
• 駐車場：無し
• Instagram：GinGemBre(@gingembre510)

高槻市でとても有名なオムライス専門店ですね。

とにかくデカい！
皆さんのインスタ投稿を見れば分かります。
悲鳴を上げていますよ。
最初に行った時は「Sサイズ」を頼んでくださいね。

めちゃめちゃ人気のお店です。
僕が行ったのは、平日の11時10分くらいです。
11時半オープンなのに、もうカウンターの2席しか空いていませんでした。
たぶん早めにオープンしたのかな？

そして食べ終わったのが、11時45分頃。
店員さんがお店の外に出て、「今並んでいる方でお終いです。」って、、。
売り切れるの早っ！！

そんなお店でした。
あっ！
とっても美味しかったですよ！！

銀蔵

• 予算：昼～2,000円
• 住所：大阪府箕面市小野原東5-2-1
• 電話：080-1400-3527
• 営業時間：
  平日
  昼10：00～15：00（L.O.14：30）
  夜18：00～21：30（L.O.21：00）
  土 　
  昼10：00～15：00（L.O.14：30）
  夜17：00～22：00（L.O.21：30）
  日祝 　
  昼10：00～15：00（L.O.14：30)
  夜17：00～21：30（L.O.21：00）
• 定休日：不定休
• タバコ：禁煙
• 駐車場：有り

箕面市の大人気エリア「小野原」！
そんな「小野原」でも、一際人気を集めているのが『銀蔵』さんです！

新鮮な海鮮料理を、ボリュームたっぷり頂けるお店です！
メニューも豊富で旬のネタが楽しめますよ！

駐車場もありますが、8台くらいと限られています！
席の予約はできますが、駐車場は激戦ですね！

Dio`s Cafe

• 予算：昼～1,000円
• 住所：大阪府茨木市竹橋町5-8
• 電話：072-647-7382
• 営業時間：ランチ11:30～14:30,
  　　　ディナー18：00～24:00
• 定休日：日曜日、祝日
• 喫煙・禁煙：-
• 駐車場：無し

綺麗なブルーが可愛い『 Dio`s Cafe 』さん！
本場メキシコのタコス店で修業したオーナー！！

定番の牛肉や、女性に人気のエビやアボカドを使ったタコスなど！！
常時10種類ほどのタコスが味わえますよ♪

日本未入荷のソースなどを用意してくれますが、めちゃくちゃ辛いのでご注意を!(^^)!